Баня на дровах по русской традиции знаменита своим паром. Влажное парение происходит при средних температурах. Выплескиваемая на раскаленные в дровяной печи камни выплескивается вода, количество которой можно регулировать от раза к разу.

Источником целительного пара может быть не только обычная вода, но и настоянная на травах. Благодаря правильно подобранным травяным напарам можно добиться удивительных эффектов. Травы создают в помещении парной нужную атмосферу, напитывают воздух приятными ароматами.

Они оказывают релаксирующее и целительное воздействие на организм, проникая вместе с дыханием или через поры кожи. Такой эффект способствует нормализации обмена веществ, очищению и омоложению кожи, потере лишней влаги, накопившейся в теле, и сжиганию подкожных жировых отложений. Кроме того, баня на дровах с травяными напарами поднимает настроение и дарит запас жизненных сил.

Для больных астмой и другими заболеваниями дыхательной системы травяные напары могут стать заменой лекарственным медикаментозным ингаляциям. Тем, кто бросает курить и старается погасить неприятные сопутствующие симптомы дыхательной гимнастикой, пар на травах в бане поможет дышать полной грудью и позабыть о тошноте. Даже абсолютно здоровому человеку имеет смысл воспользоваться силой трав – с ними можно гораздо скорее избавиться от накопившейся усталости и полностью расслабиться.

Помимо напаров целебные травы используются знатоками в качестве компонентов для веников. Если полностью травяной веник чересчур недолговечен, то комбинированный может быть использован на протяжении гораздо более долгого времени.

В экзотических банях, где за основу берется не пар, а горячий воздух и вода, используются непосредственно настои.