Многих родителей интересует вопрос, можно ли брать с собой детей в баню? Стоит отметить, что в бане за детьми всегда нужен тщательный присмотр взрослых. Дело в том, что детский организм сильно отличается от взрослого человека, и, следовательно, стоит учитывать все факторы, которые при посещении ребенком бани могут, так или иначе, отразиться на его здоровье.

Если их учесть, то баня для ребенка пойдет на пользу, а не во вред. В первую очередь, надо обратить внимание на то, есть ли у ребенка какие-либо патологические отклонения или хронические болезни.

Первый раз в бане

При первом посещении ребенком бани необходимо проконтролировать, чтобы пар в бане был сухим, потому что для детей это вариант является наиболее щадящим. Если ребенок боится, не хочет идти в парную и упирается, то не стоит его заставлять.

Прежде всего, надо объяснить ребенку все преимущества бани, и какую пользу она может принести. Все дети любопытны, и если постепенно подогревать у ребенка интерес к бане, то рано или поздно, он сам попросит вас показать ему, что же это такое.

Предосторожности

Существуют некоторые противопоказания для посещения детьми бани. Как ни крути, банный пар и температура – это серьезная нагрузка на организм, в частности, на сердечно-сосудистую систему. Кроме физиологического воздействия на неокрепший организм ребенка, посещение бани может стать для ребенка стрессом или причиной простуды.

В этой связи врачи советуют придерживаться некоторых правил:

• Дети в бане всегда должны быть на виду у родителей, иначе они по неосторожности могут получить травмы.
• Если ребенок напуган и упорно не хочет идти в баню, не стоит его заставлять: отправьте ребенка домой.
• Заходите с детьми в парную только тогда, когда она не сильно прогрелась, чтобы высокая температура нагретого воздуха не была для ребенка обременительной. Находиться ребенку в бане стоит не более 2-3 минут.
• Ребенок должен сидеть на нижнем уровне бани, где температура не столь высока.
• При первом посещении ребенком бани достаточно, чтобы он побыл в парилке всего один раз.
• Выводить ребенка из парной стоит сразу после того, как у него проступит пот, иначе можно получить тепловой удар.
• Банный веник лучше не использовать, пока ребенок парится. Если же вы решили показать детям прелести настоящей баньки, то лучше не хлестать их банным веником сильно, чтобы не причинить боль. Лучше всего подойдет веник из липы или березы.
• Отправьте ребенка после баньки под теплый душ. После парной дети должны отдыхать минимум 15 минут.
• Не допускайте переохлаждения ребенка.
• Следите за тем, чтобы дети всегда были в вашем поле зрения. Демонстрируйте своим видом, что баня – это полезно и приятно. Ребенок не должен испытывать страх.
• Полотенца и сменная одежда для ребенка должны быть чистыми и свежими.
• Приучайте ребенка через баню к закаливанию. Используйте для этого душ легкого контраста, после чего необходимо вытереть ребенка насухо.

Посещать баню с ребенком нужно с особой осторожностью. Прежде, чем посетить баню с ребенком, необходимо узнать о возможных противопоказаниях. Как бы ни была хороша баня, перед ее посещением желательно получить консультацию у семейного врача или педиатра.

Противопоказания:

• Наличие инфекций и вирусов.
• Эпилепсия.
• Любые формы рака.
• Проблемы с почками.
• Хронические заболевания пищеварительной системы.
• Нарушенный обмен веществ.
• Заболевания печени.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

По примеру Финляндии, население которой с особым трепетом относится к своему здоровью, а медицина этой страны является одной из самых продвинутых в мире, можно уверенно утверждать, что баня, безусловно, имеет только положительное воздействие, если не имеется каких-либо медицинских противопоказаний.

Таким образом, основываясь на исследованиях здоровья ребенка, можно точно сказать, что организм детей, посещающих баню хотя бы раз в семь дней, может в большей степени противостоять простудным заболеваниям, чем у тех детей, которые не имеют привычки ходить в баню.

Стоит отметить, что ребенок, впервые в жизни посетивший баню, теряет боязнь перед парной, и получает мощный психологический заряд. Так, ребенок становится более решительным и уверенным в себе. Если же дети в бане получают полный комплекс процедур для оздоровления, то нет сомнений в их отличном будущем здоровье.